廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
數百萬年前，一場閃電引起的大火燒盡了整片森林，一隻饑餓的人猿站在森林邊，貪婪地望著被火燒黑的野兔屍體，旁邊仍在燃燒的樹枝使他不敢靠近。終於，饑餓戰勝了恐懼，他飛快地抓起一塊燙手的兔肉，一種完全不同的味道從舌頭上傳來，這種味道遠非帶血的生肉可以相比，他嚇住了……。
數百萬年前，非洲草原上，一個原始人被一群鬣狗追趕，他無助地往石丘上跑去。突然，他發現了一處洞口，就飛快鑽了進去，並用洞裡的石頭堵住洞口，鬣狗在洞口徘徊了一陣便悻悻然離去。原始人發現洞中乾燥溫暖適合居住，而且用石頭堵住洞口就可以在夜晚安然入睡。於是招來族人，開始在這裡定居……。
從使用火、工具到製造飛機、太空船，人類完成一個一個對自身的跨越，每一次的跨越都是智慧的結晶。本書從這些跨越中選取了對人類科技發展產生關鍵作用的瞬間，有些瞬間為人類思維帶來巨大的推動；而有些則在生活上帶給來更舒適的環境。每一個突破都是整個人類向前發展的見證和里程碑。
作者簡介
林為民
北京清華大學物理系研究生畢業。曾擔任清華大學精密儀器系助教、助理研究員，現專職科普寫作。
對科普寫作充滿高度熱情，科學與文字功底扎實深厚，能將艱深的科學知識透過圖畫和語言傳達給讀者。主要科普著作有《圖說相對論》、《時間的1000個瞬間》、《科學的1000個瞬間》等。
目錄
- 前言：我們才踏出一小步
第一章 科學的萌芽
- 1 火
- 2 石器
- 3 房屋
- 4 衣服
- 5 天文學
- 6 數學
- 7 醫學
- 8 其他科學
第二章 征服自然的腳步
- 1 汽車
- 2 船
- 3 火車
- 4 飛行器
- 5 航天器
第三章 自然的秘密
- 1 空氣與真空
- 2 氧氣的發現
- 3 分子
- 4 電子
- 5 原子的結構
- 6 放射性
- 7 人工放射性
- 8 磁生電
- 9 電磁波
- 10 維生素
- 11 微生物
- 12 細胞
- 13 病毒
- 14 基因
- 15 生命的起源
- 16 超導
- 17 大陸漂移學說
- 18 相對論
- 19 黑洞
第四章 技術文明
- 1 電池
- 2 電子技術
- 3 電話
- 4 無線電
- 5 望遠鏡
- 6 牛痘接種和免疫學
- 7 蛋白質工程
- 8 複製技術
- 9 光譜分析法
- 10 雷射
- 11 自動化與機器人
- 12 電腦
序
在電影大師庫伯力克拍攝的影片《二○○一年太空漫遊》中，有這樣一個經典鏡頭：一個人猿揮舞著手中的動物骨頭，然後將它擲向空中，鏡頭追隨這根向上飛行的骨頭進入漆黑深邃的太空，隨後骨頭幻化成一艘人類的太空船。這一擲就是數百萬年。對廣袤無垠、深藏著無數秘密的宇宙與自然來說，人類這數百萬年的探索，如同在大師鏡頭中度過的幾秒鐘而已。
人類是自然的嬰兒。從蹣跚學步開始，自然就不斷將自己的秘密展示給他。人類在對自然的探索和癡迷中慢慢長大，憑藉與生俱來的好奇心，人類慢慢從懵懂中解脫出來，開始認清自身所在的世界，並開始嘗試伸出手腳，接觸那些未知的世界。這些好奇的探求和對未知真相的破譯就構成了人類科學發展的歷史。
從使用火、工具到製造飛機、太空船，人類在完成著一個一個對自身的跨越。每一次點滴的跨越都是人類智慧的結晶。我們從這些跨越中選取了對人類科技發展起到關鍵作用的一些瞬間，呈現給讀者。有些瞬間能夠給人類思維以巨大的推動；而有些，則在小事上帶給人更舒適的生活。然而請不要忘記，每一個突破都是整個人類向前發展的見證和里程碑，這些突破都是整個人類的財富。
人類的科學史才剛剛起步，我們僅僅才將腳印留在離人類最近的星球——月球上。自然超越人類思維的秘密還遠遠藏在宇宙的深處。我們設想一個圓，圓內是人類已有的知識，圓外是未知的秘密。當我們的知識增加使得圓擴大時，圓的邊界也會擴大，我們會發現我們不懂的東西更多。
那根擲向太空的骨頭畫出了人類探索自然的曲線，這根曲線剛剛起步，它指向深邃的宇宙深處和遙不可及的未來，並且沒有終點。
詳細資料
- ISBN：9861370536
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
1 火
數百萬年前的一天，那時人類的歷史還遠未開始。一場由於閃電劈中乾燥的樹木而引起的大火燒盡了整片森林。一隻饑餓的人猿站在森林邊，貪婪地望著被火燒黑的野兔的屍體，但是旁邊仍在燃燒的樹枝使他不敢靠近。終於，饑餓戰勝了恐懼，他飛快地抓起一塊燙手的兔肉，往嘴裡塞去，一種完全不同的味道從舌頭上傳來，這種味道遠非帶血的生肉可以與之相比，他嚇呆了。
火的利用，是人類走向文明的重要標誌。自從人類利用了火以後，便獲得了新的把自己從動物界中解放出來的手段。關於火的起源問題，在古代世界各民族中都有不少的神話和傳說。比如，在古希臘，傳說火是一個叫普羅米修士的神從天上偷出帶到人間的，他因此觸怒了萬神之王宙斯，而被鎖到高加索懸崖上。其實，把火帶給人類的並不是神，而是人類自身。宙斯即使把普羅米修士鎖在高加索懸崖上，也永遠不能撲滅人類在大地上升起的火焰。
從現有的資料來判斷，人類與火的關係大體經歷了三個階段：即「無火時期」、「用火時期」（指人類能利用和保存天然火）和「造火時期」（知道怎樣來生火）。
無火時期：在許多民族或部落的傳說中，都提到他們的遠祖最初沒有火，忍受著寒冷的侵襲，吃著生冷的食物等等。人們常用「茹毛飲血」來形容這一時期人類的生活狀況。
用火時期：主要使用天然火。例如，在森林或在石油形成天然氣滲出的地區，因受雷電作用而引起的火；在潮濕而悶熱的地區也偶爾可由自燃作用而起火。
人類很早就利用天然火了。距今一百七十五萬年的元謀人就已經有了用火的文化。從元謀人用火遺留下來的炭屑來看，細的有如芝麻，大者勝似黃豆。其分佈面積較大，不僅是一處，而且上下分隔成幾層，加起來厚達三公尺，顯然不是一個短時期內用火所造成的。值得注意的是，炭屑與哺乳動物化石有共生的現象，就是說凡是發現炭屑的地方，就能找到哺乳動物化石；有哺乳動物化石的地方，大都也有炭屑的發現。這絕不是偶然的巧合，在中國江西舊石器時代遺址中（時代與元謀人大體相近）也發現了用火遺跡，並發現燒過的動物角、牙和肋骨。西方考古學家在東非肯雅的切索旺扎地區也發現了人類在距今一百萬年以前已在那裡用火的遺跡。切索旺扎發現的用火遺跡是四十多塊經過燃燒的黏土塊，小的大如米粒，大的約有五至八公分寬。經化驗，這些黏土塊都在小型篝火中燒烤過，而且當時的火是控溫的，溫度當在攝氏四百度以下。在同一地方，還發現了石器和動物骨骸化石。到了晚期智人階段，從中國的周口店到英國的克拉克當，用火遺跡已是相當普遍了。
造火時期：石塊撞擊生火的方法可能是由於早期人類在製造石器工具的過程中發明的。因為石塊與石塊撞擊時迸發出火花，這對於製造石器的早期人類來說必然是非常顯眼和有啟發作用的。但燧石撞擊而產生的火花只能發出少量的熱，燃著的可能性很小，因而不能由之生火。用撞擊法生火，最早成功的可能是偶爾使用黃鐵礦石作為錘子來打擊燧石而迸出的火花，經過在空氣中的燃燒產生較大的熱量，從而可以生火。舊石器時代與中石器時代的人類在撞擊生火的過程中，可能通常用乾的菌類例如乾蘑菇作為引火物。在德國莫斯特文化遺址的廢物堆中和英國中石器時代遺址中都發現過乾菌，同時還有黃鐵礦。有人據此猜想，在舊石器時代人類可能已經掌握了原始的撞擊生火法。
都柏林大學的一項新研究表明，即使孕婦一天只喝兩杯速溶咖啡（或茶），也會增加嬰兒出生體重低或者早產兒的風險。 研究人員給出的理由是咖啡因限制了流向胎盤的血液，減緩了嬰兒的成長。在這項研究中，陳凌偉博士調查了941位愛爾蘭母親和嬰兒，其中茶是母親咖啡因的主要來源（48%），其次是咖啡（38%）。 研究結果表明，在懷孕的前三個月里，每增加100毫克的咖啡因——大約半杯咖啡——嬰兒的出生體重往往要低2.5盎司。 ... 這樣的咖啡因攝入量也會減少嬰兒的身長和頭圍，以及他們的孕齡（孕齡是衡量懷孕時間的長度）。攝入咖啡因最多的婦女的嬰兒體重比攝入咖啡因最少的輕約0.37磅（170克）。 但即使是那些喝的咖啡量低於「安全」量的女性也會對胎兒產生顯著影響。 陳博士說：「基於我們觀察到結果，我們建議懷孕或打算懷孕的女性至少要限制含咖啡因的咖啡和茶的攝入量。「 高咖啡因攝入會導致胎盤血流受限，進而影響胎兒發育。咖啡因也很容易穿過胎盤，因為隨著懷孕，咖啡因的清除會變慢，可能會導致咖啡因在胎兒組織中積累的情況發生。」 研究人員擔心人們不知道他們的茶里有多少咖啡因。茶的咖啡因含量比一杯咖啡少，但確切的含量取決於沖泡時間、水溫和茶的種類。一杯紅茶含有23-110毫克的咖啡因不等。 世界衛生組織建議，懷孕期間，女性每天攝入的咖啡因應少於300毫克；英國國家醫療服務體系和美國婦產科學院建議他們的飲酒量不超過200毫克。 然而，最新的研究表明，即使這樣也還是太高了。因此我們給女性朋友們的建議是儘可能減少咖啡因的攝入量，甚至可以考慮在懷孕期間戒掉茶和咖啡。 含有咖啡因的食物為大家歸好類了，建議收藏。 1. 咖啡類：咖啡是咖啡因主要來源之一，咖啡因含量會因為沖泡手段、沖泡時間有所差異。 2. 茶類：茶葉也含有咖啡因，咖啡因含量也會因為茶葉種類、沖泡時間有所差異。 3. 巧克力：巧克力的可可成分也含有咖啡因，因此，巧克力製品要適量食用，防止攝入過多咖啡因。 4. 其他：像可樂、能量飲料、止疼藥等都含有咖啡因成分。 【魚頭】
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/lvo59le.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010326507
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